• Par voie orale : recommandée
Prendre 1 à 2 gouttes, de 1 à 2 fois par jour, diluées avec un peu de miel ou dans une cuillère à café d’huile d’olive ou sur un comprimé neutre.
• Par voie cutanée : recommandée
Pour le soin des peaux sensibles, appliquer quelques gouttes d’H.E. de Lavande diluée dans un peu d’huile végétale de jojoba, noyaux d’abricot ou rose musquée plusieurs fois par jour.
Pour la relaxation et contribuer à retrouver un meilleur sommeil
Massages du plexus solaire, de la nuque, des tempes, au creux des poignets – attention aux yeux -, avec quelques gouttes d’H.E. de Lavande dans un peu d’huile végétale de jojoba ou de macadamia ou autre. On peut aussi faire des onctions avec 2 gouttes pures seule ou en association avec des huiles essentielles de marjolaine à coquilles, ravintsara, petit grain, mandarine…
• En diffusion : recommandée
En diffusion atmosphérique, seule ou en mélange, elle contribue à apaiser et apporter à la maison des arômes de Provence.
Dans les placards à linge, placer des petits de lavande séchée et de temps en temps, verser dessus quelques gouttes d’H.E. de Lavande.
Pure huile essentielle de Lavande Fine*.
* huile essentielle issue de l’agriculture biologique.
100 % huile essentielle de lavande fine (Lavandula angustifolia)
Famille : Lamiacées
Composants : Chémotype : Acétate de linalyle, linalol
Origine : pourtour méditerranéen, France
Partie distillée : Sommité fleurie
Mode d’extraction : Distillation à la vapeur d’eau et à basse pression